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    便秘的轻松解决方法

    2018-09-28 17:17:17   

      人体中,水分占70%以上,这些水分主要就是在“三焦”中以各种形态运行:在上焦呈“雾状”,主要靠肺的宣发和肃降功能来布散;在中焦依赖脾胃的运送和转化功能;下焦水液靠肾的气化作用最终以尿液、粪便的形式排出体外。因此,三焦是人体水液代谢的重要通道,称之为“水道”。

      手少阳三焦经好比代理三焦的执行官,有沟通脏腑、疏通少阳经脉、调节水道的作用,治疗疾病的范围很广。便秘就是常见病症之一。可用知母堂贴以下穴位,刺激温通穴位,疏通经络,气血通畅,肠道津,气,血等流畅,如同河道水足即可行舟。

      三焦经上的容易堵塞的位置分别是四渎穴、消泺穴、翳风穴、角孙穴。

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      四渎穴

      【取穴】在前臂背侧正中线上,肘横纹下2寸,尺骨与桡骨之间。

      前臂微屈,掌心向下,另一只手的小指掌指关节沿前臂背面正中线从肘至腕轻轻敲打,四渎穴处有强烈的痛感,多数人左侧痛于右侧。三焦经像一个情绪感应器,经络畅通,堵塞点就没有疼痛了;一旦情绪波动、烦躁发怒,探查此穴则立即会有反应。

      2

      消泺穴

      【取穴】上臂外侧中点处

      如果有心烦、易怒、口苦、耳鸣的情况,但探查四渎穴没反应,可像其他经络那样向上探查。若在手臂外侧紧贴肱骨中点处的消泺穴有痛感,会越敲越疼甚则难以忍受。

      3

      翳风穴

      【取穴】位于颈部,耳垂后下方,下颌角与乳突间的凹陷处。是手少阳三焦经的常用腧穴之一。

      与翳风穴平行的还有两个带“风”字的穴位,分别是督脉的风府穴、胆经的风池穴。这三个穴位在头项结合部是阻止风邪的一道屏障,所以感受寒邪时,这三个穴位马上会有异常反应。

      4

      角孙穴

      【取穴】角孙穴是最容易自我找到的穴位之—,耳郭向前—折耳尖处即是。

      支沟穴,辅助调理便秘

      【取穴】支沟穴在前臂背面,腕背横纹上3寸(4指宽),尺骨与桡骨之间。

      此穴治疗便秘的效果不错《难经·六十六难》曰:“三焦者,原气之别使也,主通行三气,经历于五脏六腑。”三焦对气的运行、水的代谢都有重要的作用,对于排便无力的患者,常选用“支沟穴”为主穴来治疗。对于便秘患者,平时在注意疏通三焦经的同时,可以敲点“支沟穴”。

      

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